健康咨詢描述: 我不吃菜,只吃肉食之類的,從沒吃過菜,16歲了,前臂一點(diǎn)肉都沒有,很細(xì),怎么辦啊?
你好,你經(jīng)常不吃菜,肯定會造成維生素以及營養(yǎng)的缺失。所以就會造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致不長肉。以后需要經(jīng)常什么多吃蔬菜,水果都要經(jīng)常吃。
指導(dǎo)意見:
您好,偏食對身體傷害大,容易造成發(fā)育遲緩,注意力不集中,記憶力差等等情況,建議您戒除零食,多吃蔬菜水果,多喝水,多鍛煉,祝你健康
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