最近有點(diǎn)發(fā)胖，也不知道為什么

      病情分析：
      當(dāng)消耗得少、攝入得多的時(shí)候，脂肪容易在體內(nèi)堆積，出現(xiàn)肥胖的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！如果感覺(jué)自己胖了，可以通過(guò)適當(dāng)控制飲食比如不要吃熱高的食物包括油炸食物、甜食等，再加上體育鍛煉，可以把體重控制在合適的范圍內(nèi)。
      

      你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題，發(fā)胖了就要控制飲食，不要吃小食品和油炸的食品，少喝飲料和冰激淋等，每天都做一些有氧運(yùn)動(dòng)跳繩快步走等，晚餐的飯量要控制一下。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述，你現(xiàn)在剛14歲，正是身體發(fā)育時(shí)期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意合理飲食，保證充足睡眠，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，減輕壓力，會(huì)越來(lái)越美的。
      
      以上是對(duì)“最近有點(diǎn)發(fā)胖，也不知道為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，引起肥胖的因素有很多，主要是暴飲暴食，過(guò)食肥甘油膩，患者一定要注意，飲食上一定要控制，同時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述的情況青春時(shí)期的女生是最容易發(fā)胖時(shí)期，正是發(fā)育時(shí)期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)注意飲食上吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是需要適量運(yùn)動(dòng)，才不會(huì)發(fā)胖，多吃水果和蔬菜，多喝水。