我每天睡覺都要做夢，有時候一晚上還要做兩三個

      過度用腦以及情緒波動過大，或者過度疲勞等。會影響到患者正常的工作以及生活，應(yīng)該積極的查找出病因，然后進(jìn)行有針對性的治療。睡覺之前兩個小時盡量不要吃東西，可以用熱水泡腳或者喝一杯熱牛奶，能夠提高睡眠質(zhì)量，緩解多夢的現(xiàn)象。

      可能是精神緊張或者壓力過大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量差。建議睡覺前可以散散步然后用熱水泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，喝一杯熱牛奶。睡前也可以吃一點(diǎn)桂圓干來增強(qiáng)睡眠質(zhì)量。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多吃富含維生素的食物，同時合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      以上是對“我每天睡覺都要做夢，有時候一晚上還要做兩三個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠多夢，一般多和工作生活學(xué)習(xí)的壓力，建議從壓力源入手，可能更好的解決問題。不知道夢中的內(nèi)容你是否見過，如果你對夢境很好奇，或者感覺特別不適，歡迎找我進(jìn)行精神分析解夢。

      病情分析：
      根據(jù)你這個情況你這個可能是輕度的失眠，這個夢多是體虛的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時好好鍛煉身體提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)…可以晚上睡覺前喝杯牛奶都可以改善睡眠