于大夫，我是你家以前的患者

      您好，我不是于大夫，我不知道你上次是怎么治療的，也不太清楚您的治療方法，不過腰椎間盤突出，盡量不要用這樣的方式。希望能對(duì)你有所幫助，祝您健康。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，輕微的腰椎間盤突出，服用一些骨筋丸，腰痛寧，腰痹痛，注意合理安排飲食，少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，定時(shí)的伸腰，挺胸，不要睡過軟的床。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有腰椎間盤突出的情況
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院骨傷科接受醫(yī)生的診治，確診腰椎間盤突出后可以采取針灸按摩推拿針刀療法，效果不好的話，建議手術(shù)切除。
      
      以上是對(duì)“于大夫，我是你家以前的患者”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。其實(shí)椎間盤突出是一種正常的退行性改變，如何護(hù)理得好，完全可以不痛。當(dāng)然了，在急性期疼痛嚴(yán)重的時(shí)候也可以吃活血止痛類藥物緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：椎間盤脫出的護(hù)理保暖非常重要，除了推拿按摩椎間盤兩側(cè)的肌肉，還可以用熱毛巾或者熱水袋對(duì)疼痛周圍進(jìn)行大面積熱敷，可以有效地緩解疼痛，在生活中注意，避免負(fù)重、扭腰，彎腰等動(dòng)作。