有問必答網(wǎng)心理健康科 → 很容易被吵鬧的環(huán)境影響到自己的思考

很容易被吵鬧的環(huán)境影響到自己的思考

男 | 20歲 2018-03-01 01:31:38 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 很容易被吵鬧的環(huán)境影響到自己的思考,只要一到團(tuán)體交流的時候就非常不適應(yīng),頭腦空白沒想法,心不在焉的感覺,容易走神。只有是在一個人的環(huán)境或者比較安靜的時候才會感覺輕松,能夠好好思考,有著自己的思考,同時也不擅長語言表達(dá),比較習(xí)慣用文字表達(dá)。

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-03-01 01:45:58

      病情分析:
      你好很高興能為你回答這個問題,現(xiàn)實生活中很容易出現(xiàn)這些情況。
      指導(dǎo)意見:
      所以你要樹立信心,增強(qiáng)自我適應(yīng)能力及調(diào)解能力,學(xué)會多和身邊的人溝通交流。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學(xué)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2018-03-01 03:25:57 我要投訴

      你好,可能你是內(nèi)向的性格,這沒有什么的,接受自己這樣的情況,就不會困擾你了,如果有興趣,可以去網(wǎng)上做一下MBTI職業(yè)性格測試,你會更好的了解自己
      

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2018-03-01 01:57:40 我要投訴

      文字原本就比口語更具周密性和思考性一一恭喜你的所長!
      在多人狀態(tài)下。有不適感,那么是否可換角度思考一一我愿意更多地聆聽,更多地接納別人的觀點,我愿意在參照他人的觀點讓自己的思考更完善,
      我愿意在思考更完善條理后與大家分享
      建議一一是否可以考慮在與眾人交流時作筆記,列提綱一一
      
      以上是對“很容易被吵鬧的環(huán)境影響到自己的思考”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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