健康咨詢描述: 我是2個(gè)月前半月板損傷。那時(shí)不太在意,后來走路關(guān)節(jié)響,現(xiàn)在又有點(diǎn)疼,但我要體育測試了,我可以跑800米嗎?
病情分析:
你好,你這種情況可以與體育老師說明情況,不建議跑步,半月板損傷還是需要休息的,不要做劇烈運(yùn)動和體育鍛煉的?;顒右欢ㄒ壬眢w完全恢復(fù)好以后進(jìn)行。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,在關(guān)節(jié)沒有修復(fù)好之前不要做運(yùn)動了,以免影響身體健康。希望我的回答能夠幫到你。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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