健康咨詢描述: 有時候頭痛,恍惚,耳鳴,吃不下東西,看到食物就感覺飽了,比較嗜睡,注意力集中不了,比如我在做一件事,做著做著就坐在那了,然后不知道自己在發(fā)什么呆,腦海一片空白,很討厭吵鬧的地方,有時候明明很吵,我卻聽不見一點聲音,看見她們笑,感到莫名其妙,有時候自己的身體控制不了,比如手指莫名的抽搐,肌肉一顫,討厭別人看我,莫名其妙的就控制不了自己的情緒,情緒起伏很大
病情分析:
您的情況有可能和勞累過度,精神緊張,壓力大,睡眠不足,環(huán)境改變,抵抗力下降都有關(guān)系的,需要放松心情,注意休息。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡也是合理,睡眠充足,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,需要吃一些溫?zé)岬娜菀紫?,清淡的食?br />
你好,目前情緒不穩(wěn),有些神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),需要及時的放松和休息,調(diào)整好自己的身心狀態(tài)。樂觀的面對壓力,按時作息注意勞逸結(jié)合,避免熬夜和過度勞累,科學(xué)用腦,如果精神壓力過大,可以聽一聽音樂,做一做健身運動,也可以讓自己放松下來,休閑旅行,祝你健康。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你不喜歡很吵的地方,情緒容易波動。注意力不集中,
指導(dǎo)意見:
你這種情況可能是壓力大造成的精神問題,建議你多和家人,朋友溝通,多參加文體活動,最好去醫(yī)院心理門診,進(jìn)行心理干預(yù)
以上是對“有時候頭痛,恍惚,耳鳴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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