我不上班，在家?guī)Ш⒆?/h1>

女 | 26歲 2018-02-28 16:01:43 4人回復(fù) 來(lái)自廣州市

      你好，如果是你平時(shí)經(jīng)常熬夜，當(dāng)然白天有可能會(huì)出現(xiàn)打瞌睡的情況，這個(gè)主要還是考慮你可能睡覺(jué)太晚有關(guān)系，我建議你最好是養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣，盡量的白天出去活動(dòng)活動(dòng)，晚上不要睡得太晚。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，是和你長(zhǎng)期睡眠習(xí)慣，熬夜引起來(lái)的體力下降有很大的關(guān)系。建議平時(shí)一定要注意合理的飲食起居，多到戶外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，千萬(wàn)不能熬夜，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話，有可能是由于熬夜的原因?qū)е碌默F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的話，建議不要熬夜比較合適，可能是由于熬夜的原因?qū)е碌默F(xiàn)象的。
      
      以上是對(duì)“我不上班，在家?guī)Ш⒆印边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，現(xiàn)在情況和你平時(shí)的作息情況，還有總在家，缺少運(yùn)動(dòng)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作息時(shí)間，規(guī)律作息，再就是有時(shí)間多些室外活動(dòng)，這樣會(huì)改善胃腸功能