我過胖，尤其是下半身

      17歲還處于生長發(fā)育期，減肥一定不要服用減肥藥或吸脂，最好是采用合理飲食加有氧運(yùn)動的健康減肥法。合理控制飲食：飲食規(guī)律少食多餐戒掉零食夜宵低脂低熱多吃果蔬。運(yùn)動：游泳跳繩是減全身尤其減臀部和部最好的運(yùn)動項目。還可平躺空蹬自行車運(yùn)動，垂直站立雙腿輪流后踢運(yùn)動。
      

      你好，結(jié)合你的描述，建議你可以先檢測一下你體脂的含量以及分布，如果脂肪大量局限在下半身，必要的時候可在成年后進(jìn)行抽脂治療，建議你目前還是加強(qiáng)運(yùn)動，均衡飲食，多吃一些富含千維的食物。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種體型情況來看，也是和遺傳之類因素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時飲食方面也要盡量多注意為好，避免過于油膩辛辣刺激性食物，可以多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果之類，也是可以加強(qiáng)體育鍛煉，慢慢改善的。
      
      以上是對“我過胖，尤其是下半身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好，對于局部肥胖，可以通過有針對性的運(yùn)動訓(xùn)練來減脂，建議您咨詢專業(yè)的健身教練，制定一個減脂計劃，日常飲食需要配合減脂計劃規(guī)律進(jìn)行。