我想具體的知道自己有沒有抑郁癥或者到什么程度了

      你好，根據(jù)你的描述情況，如果得了抑郁癥，首先要找出抑郁的原因，如壓力，情緒或者其他，注意調(diào)整一下自己。平時多與人溝通，多接觸正能量，適當多參加活動或出去旅游，換一下環(huán)境。開朗樂觀點。你的情況要尋求心理醫(yī)師的幫助。也可以在醫(yī)生指導下服用藥物，必要時住院治療。

      您好！請問您有何具體不適癥狀和體征了么，建議您可以進行詳細的描述和規(guī)律的診療，可以到當?shù)卣?guī)的三級醫(yī)院，進行規(guī)律檢查和治療
      

      病情分析：
      你既然意識到自己可能得抑郁癥了，那最好去專門的醫(yī)院去檢查和治療。
      指導意見：
      勇敢的面對現(xiàn)實。到了?？漆t(yī)院，醫(yī)生會告訴你是不是這個疾病以及到了哪個程度。
      
      以上是對“我想具體的知道自己有沒有抑郁癥或者到什么程度了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁障礙是一類具有“發(fā)作性”特點的精神疾病，診斷時既要評估目前發(fā)作的特點，還要評估既往發(fā)作的情況。
      指導意見：
      不能單純的根據(jù)癥狀診斷的，你的情況認為自己存在這個可能性，是需要及時的面診當?shù)蒯t(yī)院的精神科明確的，不要自己給自己下結(jié)論