我19歲，男，性格多疑

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您描述的情況考慮，可能有些焦慮的癥狀，需要到正規(guī)醫(yī)院進行心理疏導，平時盡量多放松，避免心理或者精神壓力過大，適當?shù)某跗谧咦?，多進行些身體運動
      

      從你的描述上看，對自己都是負面的評價。但是因為沒有和你詳細談過，所以不能確定你的評價是否準確，程度是否適合，如果你認為自己可能有心理方面的問題，建議心理咨詢。
      

      你好，很高興為您提供咨詢。不自信的性格呢，是會造成自己多疑，然后敏感，從而產(chǎn)生許多心理的問題。在跟小時候，經(jīng)常被人批評和指責，有很大的關系，建議您平時要多做自信心的建立，經(jīng)?？隙ㄗ约海嘈抛约嚎梢缘摹Ｆ綍r要多出去走走，鍛煉鍛煉身體，和朋友聊聊天，舒緩一下情緒，多吃水果和蔬菜，補充維生素，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果有機會，建議您到三甲醫(yī)院心理科系統(tǒng)的檢查一下，看看您是不是有抑郁癥傾向，根據(jù)醫(yī)生的指導，及時用藥治療會很快康復的。
      
      以上是對“我19歲，男，性格多疑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！