健康咨詢描述: 今年17,還沒過17的生日,然后身高1米63還會再長嗎?每天晚上基本是11點多睡覺。請給我一個合理的作息時間能有助于長高,謝謝,而且還有手淫,請看好我的問題。
你的骨骼線只要沒有閉合就完全可以長高的,所以說你最好到醫(yī)院做一個檢查,如果沒有閉合那咱們就加強營養(yǎng),關(guān)鍵是多參加有意義的運動,比如跑步,打球,引體向上,扒單杠等運動,可以改善身高的發(fā)育。
你好,要改掉不良習(xí)慣,會影響長高的,要多吃水果蔬菜,多吃含鈣高的食物,飲食要充足,有營養(yǎng),注意休息,保持有充足的睡眠,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡。
15歲猛長過一次,17歲還會猛漲嗎?
你好,要多鍛煉身體,還會長高的,
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,需要盡快戒掉手淫,手淫對身體健康危害性比較明顯,尤其處在青春發(fā)育期會有影響身體生理健康發(fā)育,
指導(dǎo)意見:
建議這樣情況這個年齡身體生理骨骺線還沒有閉合,還會有一些生長發(fā)育,但是如果有經(jīng)常手淫會有明顯明顯身體生理,還需要多注意盡快戒掉,十點半左右之前睡覺就可以,
以上是對“今年17,還沒過17的生日”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
15歲猛長過一次,17歲還會猛漲嗎?
基本上這個年齡不會有很明顯生長,還會有一些發(fā)育,
病情分析:
你好,很高興為你回答,按照你的描述你應(yīng)該十點以前睡早七點起床。
指導(dǎo)意見:
建議保持良好的心態(tài)和規(guī)律的生活,改變不良的生活習(xí)慣。加強營養(yǎng),增加抵抗力。
15歲猛長過一次,17歲還會猛漲嗎?
那很難確定了。
病情分析:
你好,人的身高主要和遺傳,后天營養(yǎng),鍛煉有關(guān)。你現(xiàn)在16周多,還是有可能會長高的。
指導(dǎo)意見:
人體內(nèi)生長激素在晚上9-11點分泌最旺盛,所以你最好9點就開始睡覺,另外可以吃點鈣片,多運動,盡量增加長高的機會。
15歲猛長過一次,17歲還會猛漲嗎?
17歲,還是有希望再長高的,多注意加強營養(yǎng),多運動‘’
病情分析:
你好,身高受遺傳和后天環(huán)境的雙重影響,后天主要受營養(yǎng)狀況,睡眠,以及精神狀態(tài)等。
指導(dǎo)意見:
建議你拍膝關(guān)節(jié)平片檢查一下骨垢線是否閉合,如果沒有閉合就還可以長高,手淫最好節(jié)制,會間接的影響身高。晚上10點左右休息比較好。
15歲猛長過一次,17歲還會猛漲嗎?
17歲可能還會再長高一點,注意補充營養(yǎng),不要熬夜。
病情分析:
如果現(xiàn)在已經(jīng)17歲了,現(xiàn)在身高1米63,這個身高呢也挺好的,因為女孩子的生長周期在12歲到16歲之間。
指導(dǎo)意見:
所以這個期間呢,在長高的可能性并不大了,應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下骨垢線是否愈合了,如果是愈合的話是沒有什么必要的,當然這個期間多做一些彈跳運動啊,多喝一些鈣制品啊,保證充足的睡眠呀,對身高還是有幫助的。
以上是對“今年17,還沒過17的生日”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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