想治白發(fā)手淫一年這樣頭發(fā)兩側(cè)有很多白發(fā)偶爾左腎會疼

      病情分析：
      你好，過度手淫容易導(dǎo)致陽痿早泄等性功能障礙，也可導(dǎo)致腎虛引起白發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      及早戒除手淫，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，豐富飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠?？梢钥诜兴幘C合調(diào)理。

      可能和你腎虛有關(guān)，建議你注意休息，避免疲勞，適當(dāng)運動，鍛煉身體，避免任何刺激性大的飲食，保持情緒穩(wěn)定，避免負面情緒。多吃壯陽補腎的食物。

      首先手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退，這種情況需要積極的戒掉手淫，適當(dāng)增加些運動和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)
      
      以上是對“想治白發(fā)手淫一年這樣頭發(fā)兩側(cè)有很多白發(fā)偶爾左腎會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你描述的情況考慮腎虛的可能，建議及時到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，進行中藥調(diào)理，平時放松心情，避免過度緊張焦慮，飲食清淡，戒煙戒酒，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      白發(fā)的原因很多的，有內(nèi)分泌的，有學(xué)習(xí)工作壓力的，有腎虛環(huán)境原因?qū)е隆?br />      指導(dǎo)意見：
      按你描述的癥狀表現(xiàn)很有可能有腎虛的情況，我個人建議可以去中醫(yī)科當(dāng)面看看，用點中藥調(diào)理