健康咨詢描述: 17歲目前1.60想在長高7厘米有可能嗎,。。。。。。。。。。。。。。。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述身高與遺傳有關系,如果骨骺閉合了就基本停止生長了。
指導意見:
建議適當鍛煉身體,避免勞累,避免受涼,合理飲食,希望我的建議對你有所幫助。
你好,首先身高的增長和很多因素有關,其中遺傳因素是最重要的,其他比如睡眠,運動,激素的分泌等也很重要。現(xiàn)在如果想要增高可以去醫(yī)院拍片檢查骨骺和內(nèi)分泌情況。平時飲食多吃含有蛋白質(zhì),豆制品,牛奶等等,平時多做戶外運動,可以多曬太陽,多吃蔬菜和水果,不要挑食,保證睡眠也很重要,如果運動一定多是跳躍的那運動。
您好,我國大部分女孩子十三歲時,身高已經(jīng)達到最終身高的百分之九十五,您目前已經(jīng)十七歲,根據(jù)醫(yī)學理論,很難再有明顯的增高。
以上是對“17歲目前1.60想在長高7厘米有可能嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,女性身高一般到20歲以后停止增長,你在青春期,還有機會長高。
指導意見:
長個兒的基本原則就是不能熬夜,多參加體育運動,多補充鈣質(zhì)食品,多吃水果蔬菜。
病情分析:
你好,身高與先天遺傳,后天營養(yǎng)以及體育鍛煉是有很大關系的。
指導意見:
建議你多吃蛋白含量高的食物,以及新鮮水果蔬菜,少吃或不吃肥膩的,油炸的,腌制的食品。拒絕零食,不要暴飲暴食。保證充分睡眠,不熬夜,進行適當?shù)捏w育鍛煉,跑步打球等。相信你還是能長高的。
病情分析:
你好,你今年17歲屬青春期,正是長個的時期,加強營養(yǎng),適當參加體育活動,不要熬夜。
指導意見:
你好,建議你加強營養(yǎng),多食新鮮的水果和蔬菜,多食高蛋白易消化的食物,不要節(jié)食。適當?shù)膮⒓芋w育活動,尤其不要長期熬夜,保證充足的睡眠。
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