內(nèi)踝，腓骨骨骨折100天
健康咨詢描述： 內(nèi)踝，腓骨骨骨折100天，保守治療87天，室內(nèi)能脫拐室外單拐，昨天開學學校都是大坡和樓梯走的多，晚上在屋里都不能脫拐了膝蓋難受腳踝有點疼使不上勁 什么時候能脫拐，該怎么訓練
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你這種情況應(yīng)該慢慢的進行鍛煉，適當?shù)脑黾踊顒恿?，開始要盡量少活動，然后慢慢的恢復(fù)，不要突然的劇烈活動，這樣不利于疾病恢復(fù)的。
為什么今天休息一天，膝蓋和腳還是很難受，現(xiàn)在健側(cè)膝有點難受
再觀察兩天，如果還是疼痛，就應(yīng)該去當?shù)蒯t(yī)院就診，檢查一下，看是否有炎癥。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的上述癥狀，考慮現(xiàn)在就可以不拄拐走路。不要走了太長。
指導(dǎo)意見：
建議，應(yīng)該適度走路，應(yīng)該慢慢來，逐漸增加走路時間，可以避免疼痛。祝你早日康復(fù)！
你好，你現(xiàn)在骨折恢復(fù)才三個月的時間，局部恢復(fù)還不是非常良好，你現(xiàn)在活動過多出現(xiàn)疼痛也是正常的，需要循序漸進的進行活動，一次不要走路太多。隨著時間的延長，一般經(jīng)過半年以上的康復(fù)，慢慢就會好轉(zhuǎn)。
以上是對“內(nèi)踝，腓骨骨骨折100天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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