視疲勞，不想睜，眼睛不想掙

      緩解眼疲勞最好的方法，就是避免用眼，要保證充足的休息和睡眠，不要長時間的用眼，也就是不要看書，不要看電腦、看電視等等。可以適當配合一些抗疲勞的眼藥水，配合進行局部的熱敷和按摩等進行調(diào)理治療。如果經(jīng)常出現(xiàn)有眼疲勞的情況，主要是因為用眼過度，同時也考慮是魚甘油缺乏的情況。要保護好眼睛，同時飲食上也要注意多吃一些魚類的食物，也可以口服一些魚肝油來共同進行治療，就會避免病情的反復發(fā)作。

      視疲勞就是用眼過度了，熬夜長時間用電腦手機等情況是最常見的原因。需要就正不良的用眼習慣和生活習慣，閉眼溫敷敷，點點玻璃酸鈉眼藥水，多休息少用眼

      你好，眼疲勞，最好的解決辦法就是讓眼睛盡量的去休息，不要使眼睛太過于勞累，看東西工作久了，可以看一下綠色的東西，使用熱敷或者眼部按摩，使用一些珍視明之類的眼藥水，也可以緩解眼睛疲勞。
      以上是對“視疲勞，不想睜，眼睛不想掙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，28歲年輕男性，視覺疲勞，不想睜眼睛
      指導意見：
      這種情況肯定是要眼睛充分，閉眼休息，可以用人工淚液潤滑結膜，緩解疲勞。

      多一些戶外的活動或運動，在促進血液循環(huán)的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，還可以幫助放松眼部肌肉和神經(jīng)，可以較好的保護視力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所講的情況。視疲勞主要是用眼過度或者強光刺激引起的。
      指導意見：
      眼睛疲勞，要注意休息，避免強光刺激?？梢宰鲅郾＝〔?，促進眼部血液循環(huán)，多吃含維生素A，B族的食物。也可點珍視明眼藥水。

      病情分析：
      眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續(xù)看近處，睫狀肌長期緊張的結果。這對青少年來說，多為近視的信號。
      指導意見：
      建議：1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳2.每二至三個小時連續(xù)使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息3.減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞4.將計算機套上全黑的厚紙板，使屏幕光線可以降到很低5.閉眼休息等。
      以上是對“視疲勞，不想睜，眼睛不想掙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！