持續(xù)性抑郁癥怎么治療有效

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述親，最近壓力大，或者心情不好導(dǎo)致的親？
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見親，多出去走走，多和家人交流交流，吧不開心的事情說出來，平時(shí)注意飲食…
      

      您好！您描述的這種情況建議您自己測試一下SCL-90，看看有沒有明顯癥狀，若有，建議到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診，根據(jù)具體的檢查結(jié)果在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。日常生活中多注意調(diào)節(jié)，放寬心態(tài)，情緒盡量保持輕松愉快積極樂觀。
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，您的癥狀表現(xiàn)，考慮可能出現(xiàn)了抑郁癥的情況，則需要結(jié)合你的病史、臨床表現(xiàn)以及個(gè)人感受和社會(huì)功能情況，同時(shí)參照做心理測評結(jié)果，最后作出明確診斷。如果確診為抑郁癥的話，需要服用抗抑郁藥物，同時(shí)結(jié)合心理治療和自我心理調(diào)節(jié)綜合起來才能達(dá)到最佳治療效果。
      
      以上是對“持續(xù)性抑郁癥怎么治療有效”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，像您這種情況應(yīng)該是屬于輕度抑郁，這個(gè)首先得找到自己的目標(biāo)，另外要及時(shí)調(diào)整，要有好的積極想法，這種自殺式的想法千萬不要有，保持生活的積極的心態(tài)。 指導(dǎo)意見：建議您積極與人溝通，也可向朋友知己傾訴。發(fā)泄或說出去了心情就好了。千萬不要凡事悶在心里，時(shí)間長了會(huì)憋出病來?，F(xiàn)在的社會(huì)競爭激烈，不論是大人還是孩子都應(yīng)該有一顆平常心，積極的面對生活。