根據(jù)所學(xué)知識，自己設(shè)計出三天的營養(yǎng)食譜。

女 | 12歲 2018-02-25 14:36:22 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：根據(jù)所學(xué)知識，自己設(shè)計出三天的營養(yǎng)食譜。

投訴

其他類似問題

回復(fù)區(qū)

楊雙錦州市中心醫(yī)院副主任護師擅長: 創(chuàng)傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十幫助網(wǎng)友：8916

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-02-25 14:44:00 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)所學(xué)知識，自己設(shè)計出三天的營養(yǎng)食譜，請用圖片發(fā)過來，供我們參考。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議把你的營養(yǎng)食譜用圖片發(fā)過來，供我們參考分析，看是否還有補充之處。

牛克偉桓臺縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長肺結(jié)核,骨折,肺癌,乙型肝炎,氣胸,妊娠劇吐, 幫助網(wǎng)友：26085稱贊：4

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-02-25 15:44:13 我要投訴

您好，根據(jù)您描述的情況，三天的營養(yǎng)食譜沒有多大效果？飲食是日積月累，天長日久，不是一日之功。一般人正常飲食就行，不要過多過少都沒問題的。

吳艷明湖州市第一人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長,牛皮癬幫助網(wǎng)友：99895稱贊：211

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-02-25 14:52:00 我要投訴

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學(xué)的，三餐節(jié)制，但是不需要古板
      指導(dǎo)意見：
      這個無非兩個原則的，一個控制嘴巴，一個邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅持。

      以上是對“根據(jù)所學(xué)知識，自己設(shè)計出三天的營養(yǎng)食譜?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！