嚴(yán)重失眠，中醫(yī)說神經(jīng)衰弱

      根據(jù)您的身體出現(xiàn)了失眠，癥狀加重，伴有神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂的病變，表現(xiàn)情況在日常生活中保持生活規(guī)律調(diào)整，同時(shí)配合鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經(jīng)，舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行治療，也可以配合中醫(yī)中藥調(diào)整身體狀態(tài)。

      通過您的描述考慮您是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、氣血不足，腦神失養(yǎng)的表現(xiàn)，需要補(bǔ)益氣血，寧心安神?？梢钥诜?谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,最好看中醫(yī)，辨證施治。避免勞累,聽聽莫扎特的音樂，可以通過音樂療法緩解壓力,保持愉快的心情。

      可以從飲食，運(yùn)動(dòng)，情緒等三個(gè)方面，加強(qiáng)對(duì)健康的管理，比如選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持。尤其是要堅(jiān)持拍打頭部力度，以自己能夠承受為宜，時(shí)間半小時(shí)以上?？梢远喑孕∶祝t棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和，寧靜。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責(zé)自己，不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事兒。
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠，中醫(yī)說神經(jīng)衰弱”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂，吃，谷維素片和服用阿普唑侖。在這段時(shí)間之內(nèi)要好好的調(diào)理休息，不能太勞累，避免熬夜，放松心態(tài)。你的問題神經(jīng)衰弱，要好好的調(diào)理才能得到恢復(fù)。

      病情分析：
      按照你說的情況來看，上述的診斷還是對(duì)的呀，但是上述的診斷相關(guān)的結(jié)果本身也是沒有什么特別有效的治療措施的，采取的措施也就是常規(guī)藥物調(diào)整，比如百樂眠膠囊，又或者谷維素片等等這一類的，去促進(jìn)和改善恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      也就是說上述的疾病沒有什么特別有效的，能夠一直聊就立即好的措施，大多數(shù)都是長期的養(yǎng)護(hù)性的治療，除了上面說的藥物之外，還可以考慮使用氟哌噻噸美利曲辛片，也是一個(gè)有利于恢復(fù)的藥物的。

      你好，針對(duì)你的失眠，俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時(shí)出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導(dǎo)致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對(duì)于失眠所造成后果的焦慮、擔(dān)心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越控制越想，越想越控制，并形成了惡性循環(huán)。所以希望您在睡覺時(shí)盡量放松自己的身心，平復(fù)自己的情緒，排除一切私心雜念，這樣才能讓自己安然入睡。如果存在長期嚴(yán)重失眠的話，可以睡前臨時(shí)服用一到兩片鎮(zhèn)靜安眠藥來幫助你入睡，但是最好不要長期大量服用。