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我不喜歡吃蔬菜小時(shí)候吃但是大了之后就不吃了一吃就覺

女 | 18歲 2018-02-22 21:55:11 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我不喜歡吃蔬菜小時(shí)候吃但是大了之后就不吃了一吃就覺得惡心怎么辦

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張發(fā)成
張發(fā)成 酒鋼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎小球腎炎,急性腎小球腎炎,腎病綜合征,原發(fā)性 幫助網(wǎng)友:17874
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2020-06-18 06:09:47 我要投訴

      對(duì)于我們的飲食習(xí)慣來說,每個(gè)人有不同的愛好。但從營養(yǎng)均衡狀態(tài)來講,平時(shí)還是要注意多吃一下新鮮的蔬菜水果。這些食物中富含維生素,纖維素以及微量元素。身體健康是需要營養(yǎng)均衡的。
      

莊靈偉
莊靈偉 長清區(qū)歸德鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 早孕診斷,懷孕天數(shù)推算,孕期指導(dǎo),先兆流產(chǎn),藥物流 幫助網(wǎng)友:31689稱贊:22
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2018-02-22 21:58:57

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,小時(shí)候曾經(jīng)吃蔬菜,之后是因?yàn)槭裁丛虿幌氤缘??是吃什么蔬菜過多導(dǎo)致厭食蔬菜了嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你這種飲食習(xí)慣不好,不能合理飲食很容易影響身體健康,蛋奶魚肉菜都要吃,可以從剛開始少量服用開始,這個(gè)需要自己慢慢適應(yīng)。
      

張帥帥
張帥帥 醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,慢性心力衰竭,心律失常,心房顫動(dòng), 幫助網(wǎng)友:3232稱贊:3
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2018-02-22 22:02:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的提問,不喜歡吃蔬菜可能是您飲食習(xí)慣的問題,不吃蔬菜不好。
      指導(dǎo)意見:
      您好,平時(shí)飲食要注意營養(yǎng)平衡,蔬菜和水果中含有水溶性維生素多一些,肉類中含有脂溶性維生素和氨基酸多一些。要注意平衡飲食,吃飯的時(shí)候吃些蔬菜,吃些肉類。
      
      以上是對(duì)“我不喜歡吃蔬菜小時(shí)候吃但是大了之后就不吃了一吃就覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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