我是l3-4椎間盤膨出

      你好，您的這種情況還是非常嚴(yán)重的，所以說我建議你還是及時(shí)的去醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的治療，用一些活血化瘀的藥物，然后再通過一些按摩的方法，再加上靜養(yǎng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)的話，會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，睡硬板床，如果癥狀重可配合理療針灸，祝你健康幸福。
      

      建議上傳磁共振報(bào)告單，如果輕微突出癥狀不明顯，建議休息為主，可以口服藥物如強(qiáng)骨膠囊、甲古胺及止痛藥等保守治療，并配合理療等，如果比較嚴(yán)重要行手術(shù)治療。
      
      以上是對“我是l3-4椎間盤膨出”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好，這個(gè)情況考慮是腰椎間盤突出引起的、。預(yù)防腰椎間盤突出疾病的發(fā)生，建議人們要注意改變自己的飲食方式與習(xí)慣，多吃一些補(bǔ)鈣的食物，比如大骨湯還有牛奶等，還有就是患者在平時(shí)最好是多曬太陽，這是我們補(bǔ)鈣的純天然方式。
      

      你好，根據(jù)你說的情況。腰部多個(gè)椎間盤突出，要看癥狀嚴(yán)不嚴(yán)重，如果癥狀較輕，平時(shí)注意，平臥硬板床，避免受涼，彎腰時(shí)注意。如果癥狀較重，可以給予按摩，推拿，烤電，牽引等理療措施。