健康咨詢描述: 你好,總覺的自已身體有病,心里負(fù)擔(dān)重晚上睡不著,檢查又沒病,頭腦想的太多,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果體檢沒有發(fā)現(xiàn)異常,建議放松心情。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,按時(shí)睡覺,保證充足睡眠,保證飲食營養(yǎng)及均衡,適當(dāng)鍛煉,放松心情,調(diào)節(jié)心態(tài)。
建議您用物理治療,重復(fù)經(jīng)顱磁刺激是目前一種新型的失眠治療非藥物方案,可以和藥物(非苯二氮卓類如艾司佐匹克隆)聯(lián)合治療迅速阻斷失眠的發(fā)生
你好,你總覺得自己身體有病,我想問一下你的依據(jù)是什么?是身體有什么不舒服嗎?頭暈,惡心還是容易焦慮緊張。嗯,出汗多不多?還有其他方面的表現(xiàn),你可以說說嗎?如果檢查沒有器質(zhì)性病變的話,高度懷疑是心理問題,而且我在這方面的話是非常擅長的。
以上是對(duì)“總覺的自已身體有病,心里負(fù)擔(dān)重晚上睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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