健康咨詢描述: 腰疼,疼的躺床上動不了,一干活就腰疼,還有左半邊疼的動不了,然后就是中間疼的厲害
建議,一先保守治療,保守治療,包括a腰部熱敷,每天三次,每次至少半小時,可以同時理療,針灸,b平臥硬板并注意保暖,c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯后服止痛效果好,二如治療效果不佳時,可以采取微創(chuàng)手術治療或者是常規(guī)手術治療三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,提高自身抵抗力
就你目前的情況很明顯就是一個腰椎病,這個跟你長期的勞累,不良的姿勢都是有關系的,重點還是你自己平時的保養(yǎng),保養(yǎng)比治療更重要。不能長時間保持一個姿勢坐在那里,不能長時間從事重體力活動??梢猿渣c消炎止痛的藥,比如扶他林緩釋片或者吃點通經活絡的藥,比如獨一味膠囊。
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