做了幾個(gè)小時(shí)的火車下了火車現(xiàn)在小腿非常疼該怎么辦啊

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你上訴的不適的情況，建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，可以考慮做下肢血管多普勒檢查，看看是否有下肢靜脈血栓所致的上訴不適的情況。進(jìn)一步檢查是否有肌肉損傷所致的情況。
      

      根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看考慮是是有長(zhǎng)時(shí)間坐著活動(dòng)導(dǎo)致的腿部肌肉痙攣引起的癥狀，這種情況平時(shí)多注意保暖，比較受涼，多熱敷一下，可以口服點(diǎn)活血化瘀藥物治療一下
      

      你好，根據(jù)你的敘述考慮，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)引起的血液循環(huán)減慢，出現(xiàn)的代謝物質(zhì)淤積體內(nèi)出現(xiàn)的刺激癥狀，需要適度活動(dòng)，幫助加快血液循環(huán)，利于酸性物質(zhì)的代謝。局部適度按摩，也可以緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“做了幾個(gè)小時(shí)的火車下了火車現(xiàn)在小腿非常疼該怎么辦啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，不要太擔(dān)心，這是坐火車時(shí)間長(zhǎng)。小腿缺血引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      到了家以后把腿抬高一些，熱敷。到了，明天就會(huì)慢慢好的，不要心理壓力太大。
      

      病情分析：
      你好，可能是久做造成的局部血液循環(huán)障礙，引起腿部痙攣，現(xiàn)在找個(gè)安全的地方坐下來(lái)，自己按摩腿部，力度由小到大，會(huì)有所緩解的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可能是久做造成的局部血液循環(huán)障礙，引起腿部痙攣，現(xiàn)在找個(gè)安全的地方坐下來(lái)，自己按摩腿部，力度由小到大，會(huì)有所緩解的。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，提重物。