我特胖，14歲后開(kāi)始長(zhǎng)胖

      您的這種情況可以去醫(yī)院看看，進(jìn)行內(nèi)分泌的排查，同時(shí)避免吃減肥藥，因?yàn)槿魏螠p肥藥都有一定的副作用，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致肝腎功能異常。飲食上避免暴飲暴食，每餐在七分飽，少吃高脂肪高糖類(lèi)的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多增加運(yùn)動(dòng)，每天可以運(yùn)動(dòng)45分鐘或者一個(gè)小時(shí)。
      

      你好，看了你的描述。不建議通過(guò)減肥藥減肥，會(huì)影響人的身體健康也容易反彈。建議控制飲食，多做運(yùn)動(dòng)。平時(shí)低鹽低脂，低糖飲食。不要喝碳酸飲料，奶茶等。每餐吃七成飽，控制碳水化合物攝入的總量。多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳等，每次至少40分鐘可以燃燒脂肪。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以健康減肥。
      

      你好，你這個(gè)遺傳性的肥胖是比較難治療的。市場(chǎng)上的減肥藥對(duì)身體不好，容易對(duì)胃腸道功能造成紊亂，導(dǎo)致胃病。建議可以找中醫(yī)開(kāi)點(diǎn)中藥調(diào)理，進(jìn)行減肥。
      
      以上是對(duì)“我特胖，14歲后開(kāi)始長(zhǎng)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這位朋友你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的描述，市場(chǎng)上的減肥藥品種有很多，但也都有副作用。建議你通過(guò)控制飲食，體育鍛煉來(lái)達(dá)到減肥的目標(biāo)。
      

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，建議你在飲食上不要攝入高熱量和高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。希望我的回答能幫助你。