我特胖，14歲后開始長胖

      您的這種情況可以去醫(yī)院看看，進行內(nèi)分泌的排查，同時避免吃減肥藥，因為任何減肥藥都有一定的副作用，會導致胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)嚴重的會導致肝腎功能異常。飲食上避免暴飲暴食，每餐在七分飽，少吃高脂肪高糖類的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多增加運動，每天可以運動45分鐘或者一個小時。
      

      你好，看了你的描述。不建議通過減肥藥減肥，會影響人的身體健康也容易反彈。建議控制飲食，多做運動。平時低鹽低脂，低糖飲食。不要喝碳酸飲料，奶茶等。每餐吃七成飽，控制碳水化合物攝入的總量。多做有氧運動，比如慢跑，游泳等，每次至少40分鐘可以燃燒脂肪。長期堅持可以健康減肥。
      

      你好，你這個遺傳性的肥胖是比較難治療的。市場上的減肥藥對身體不好，容易對胃腸道功能造成紊亂，導致胃病。建議可以找中醫(yī)開點中藥調(diào)理，進行減肥。
      
      以上是對“我特胖，14歲后開始長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這位朋友你好，很高興為你解答這個問題，根據(jù)你的描述，市場上的減肥藥品種有很多，但也都有副作用。建議你通過控制飲食，體育鍛煉來達到減肥的目標。
      

      你好，很高興為你解答問題，建議你在飲食上不要攝入高熱量和高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，加強體育運動。希望我的回答能幫助你。