健康咨詢描述: 醫(yī)院檢查腰間盤突出,腿酸疼,不能長時間走路,L4/5椎間盤突出,腰椎輕度骨質(zhì)增生,椎間盤變性,請大夫說一下要怎么鍛煉一下會有所緩解
根據(jù)你說的情況來看老家是有腰椎間盤突出引起的癥狀,這種情況平時多注意保暖避免受涼少彎腰活動,腰部多熱敷一下,可以口服點非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療一下
你好,腰椎病需要休息,避免負(fù)重,特別是彎腰時,可以局部熱敷,按摩,行腰椎的牽引,活動時佩戴腰帶,可以口服非甾體類消炎藥如布洛芬,可以行游泳鍛煉
病情分析:
你好,這位同志。根據(jù)你目前描述的這種情況。如果已經(jīng)診斷為腰間盤突出。
指導(dǎo)意見:
目前我的建議是,一定要臥床休息。同時口服活血化瘀的藥物??梢宰鲆幌掳茨蚶懑煛?br />
以上是對“醫(yī)院檢查腰間盤突出,腿酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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