健康咨詢描述: 我是一個大學生,油性皮膚,額頭愛冒痘痘,臉上不咋多,頭皮里比較多,胸前背后也有點,早上起來看鏡子舌苔厚而白,冬天腳愛涼手還行,冬天尿頻,有鼻炎愛流鼻涕,大便很少有粘上馬桶的,很光滑成型,我不知道自己到底濕寒還是濕熱,感覺兩者都有啊,不敢隨便買藥,想日常養(yǎng)生,求建議
根據(jù)描述的癥狀,考慮是脾虛濕盛引起,大多和飲食不注意,熬夜等有關(guān)系,平時要注意飲食,少食過甜,過涼的食物,少食辛辣刺激,干燥油膩的食物,注意保暖,盡量不要熬夜,適當鍛煉身體,提高機體抵抗力。
您好,歡迎您前來咨詢,根據(jù)你的描述,我們建議您平時洗臉用冷水配合硫磺皂清洗去油,嚴重的情況下可以用阿達帕林凝膠。飲食清淡,避免辛辣刺激的食物,早睡早起,謝謝。
不吃藥的話平時可以用紅豆薏米粥調(diào)養(yǎng)嗎
可以,紅豆薏米具有利尿除濕的作用,記得不要放大米。
可是薏米不是寒氣重嗎,還得健脾養(yǎng)胃吧
薏米仁是除濕的,脾臟喜干,所以除濕了脾胃就好了
病情分析:
你好,根據(jù)以上提供的情況,考慮你是屬于尋常痤瘡可能性大。
指導意見:
建議你去公立正規(guī)醫(yī)院皮膚科檢查診治,平時生活規(guī)律,避免熬夜,忌食辛辣及刺激性食物,少食高脂肪和糖類食物,外用維甲酸軟膏,莫匹羅星軟膏,口服連翹敗毒丸,復方珍珠暗痤片。
以上是對“我是一個大學生,油性皮膚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
陰寒體質(zhì):可出現(xiàn)肌肉緊縮,皮膚紫黑,四體常冷,多靜少動,喜熱惡寒,陽熱體質(zhì)可出現(xiàn)體格較強健,面色潮紅或紅黑,有油光。
指導意見:
平時多吃蔬菜和水果少吃脂肪糖類和辛辣等刺激性食物保持大便通暢,一定要避免擠壓。
我這屬于濕寒還是濕熱呢,可以吃辛辣食品祛寒嗎
寒的方面大,不可以吃辛辣刺激的
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況來看,如果是舌苔白厚,應(yīng)該是內(nèi)寒的表現(xiàn),考慮是有寒濕,頭上有痘痘,考慮是上熱下寒。
指導意見:
存在上述的這種情況,本身考慮是寒濕中堵,引起上熱,下寒,建議先調(diào)理中焦,應(yīng)該有脾寒濕,才導致大便粘膩,可以考慮艾灸中脘穴調(diào)理一段時間。再來調(diào)理其它。
如果從飲食上調(diào)理,應(yīng)該如何吃
清淡飲食,避免辛辣刺激,避免油膩的,生冷的食物。
辛辣溫性食品應(yīng)該有助于祛寒的吧
理論上是這樣,但是中焦有濕堵的話,辛溫的食物不能暖下寒,而是導致上熱。
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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