健康咨詢描述: 我現(xiàn)在17歲還不到1米7我還會長嗎?醫(yī)生我大概還能長多高?我真的很擔心長不高了!
病情分析:
您好,影響身高的原因很多,比如父母的身高,睡眠和營養(yǎng),鍛煉等等。
指導意見:
建議您,平時要保證充足的睡眠和營養(yǎng),多運動,一般18歲以后生長的空間就比較小了,至于還能長多高,這個沒法說,因人而異。
我大概還能長多高?
這個沒法說,每個人的身高哪能這么簡單的預測啊,人和人是有差異的
剛才我搞錯了我才16歲
反正一般情況下,18歲以后長高的空間就比較小了,多運動,少熬夜
指導意見:
你好,身高的遺傳度為0.75,也就是說,成人身高的75%取決于遺傳,僅25%取決于環(huán)境等因素.一般來講,父母較高者,子女也較高;父母較矮者,子女也較矮.據(jù)此,子女的成人身高可用下列公式計算:兒子成年身高(厘米)=(父身高母身高)除以2乘1.08,女兒成年身高(厘米)=(父身高乘0.923母身高)除以2。所以建議你先計算一下你的身高,其次,身高還和運動,飲食有關的。長個人一般停止生長的年齡是21-24歲,長高的方法:1,充足睡眠很重要,睡眠狀態(tài)生長激素分泌旺盛,每天23點前睡覺,因為天然的生長激素是在夜里睡眠時分泌的,也就是夜里睡覺時才長身體。2,補充骨骼發(fā)育所需的充足鈣質,每天一杯高鈣牛奶、一個雞蛋、適量豆制品、同時經(jīng)常吃魚蝦、瘦肉等。3、每天運動半小時,經(jīng)常進行跳繩、慢跑、打籃球等跳躍性運動保持骨細胞的活力,讓它更快成長。同時,預防骨骺線過早閉合。4,多曬太陽,身體會自行合成維生素D,促進鈣質的吸收。5,不要喝碳酸飲料,它會造成鈣和其他骨礦物質的流失,影響骨骼發(fā)育。同時,不要抽煙,盡量不喝濃茶和咖啡,不要吃過咸食物。不然,也會影響骨骼發(fā)育。6、注意多休息,勞逸結合,不要過度勞累和熬夜,就可以長得高一些了,少玩電腦手機有輻射傷害身體,讓人抵抗力降低易生病也影響長高!最后我想說,如果說骨垢線已經(jīng)閉合了,任何的方法都不可能再長高了。
我大概還能長多高?
你看公式,你算一下你身高大約多少呢?
你好,你現(xiàn)在才17歲,還是有長高的可能的,你現(xiàn)在也不用老是糾結這個問題,平時注意多運動就可以了,一般多運動的話,會長得高一點。
以上是對“我現(xiàn)在17歲還不到1米7我還會長嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我大概還能長多高?
這個沒法回答你,有些人到大學以后還能長呢,我一個同學,就是在大一以后還長了好幾公分。一定要注意多運動。像打籃球之類的。
我不會打籃球的!
那別的運動也可以,只要是運動可以就可以。
你好,你才十七歲現(xiàn)在還是生長發(fā)育的時期,還是有長個子的潛力的,平時增加營養(yǎng),保證充足睡眠,每天都要運動跑步,有利于長個子,還有女生一米七已經(jīng)是很高了
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