健康咨詢描述: 半年前,學習功課時間一長,大約一個小時吧,就沒有精神了。伴有鼻炎,痣瘡,口腔潰瘍。
你好,鼻炎可以口服鼻炎康,通竅鼻炎片等進行治療,痔瘡可以抹點馬英龍痔瘡膏看看,口腔潰瘍,可以用西瓜霜噴劑進行治療,平時要注意飲食,飲食要清淡,要多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果。既然學習時間一長就不舒服,就不要過于勞累,不要學習時間太長。
您這個年紀應該沒有大的問題,只要在日常生活中加強體育鍛煉,吃一些營養(yǎng)神經的谷維素和多種維生素,另外要注意勞逸結合,不要熬夜,多吃一些優(yōu)質蛋白豐富的食物,比如魚蝦蛋,慢慢的這種狀況就會有所好轉。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,可能是鼻炎對你的學習產生了不良影響。
指導意見:
現(xiàn)在需要針對鼻炎做詳細的檢查和治療,比如鼻竇炎的話會引起頭疼和引起記憶力減退。。
以上是對“半年前,學習功課時間一長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,平時睡眠質量怎么樣?有沒有經常注意運動,您這種情況,首先注意保證充足的睡眠,適量的運動,鍛煉身體,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,避免長時間久坐。
溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經常濕潤口腔,避免口腔干燥。
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