拉粑粑太硬拉不出來很藍瘦拉不出來憋著難受

      病情分析：
      您這個年齡估計是功能性便秘，與平時不規(guī)律飲食，生活習慣有關，另外精神緊張也能出現(xiàn)上述癥狀的。
      指導意見：
      建議您要多吃點水果蔬菜來刺激腸道蠕動緩解便秘，也可以用點麻仁潤腸丸試試，多運動，用點菊花茶代茶飲
      

      你好根據(jù)你的癥狀的描述看出你是一個非常關注自我身體健康的智慧者。建議.口服果導2片，睡前口服。并多吃富含粗纖維多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麥洋蔥木耳香蕉蘋果等。
      

      如果是這種情況的話我建議肛門內可以注射兩支開塞露這種情況可以促進大便的排泄但是一定要注意你是最多飲水不要吃辛辣刺激的食物
      
      以上是對“拉粑粑太硬拉不出來很藍瘦拉不出來憋著難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，可考慮為便秘引起的癥狀，建議口服些蓖麻油果導等，局部外用開塞露幫其排便。注意飲食要清淡，多吃蔬菜水果。少吃辛辣刺激油膩油炸的食物。
      

      你好，你是有便秘的癥狀，多吃含纖維素多的蔬菜，如芹菜，韭菜等，多喝水，多吃富含b族維生素及潤腸的食物，如粗糧豆類，蜂蜜等。平時要精神愉悅。多聽柔和的音樂，避免觀看刺激和緊張的影視。要養(yǎng)成按時排便的習慣。平時要多參加體育鍛煉，可以順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動?？梢赃M行中藥調解。
      

      你是便秘了，可以多吃含纖維多的蔬菜，少吃辛辣的食品?？梢院热楣?，或聚乙乙醇電解質口服液，幫助軟化糞便。大便前，也可以向肛門內注入開賽露。
      

      指導意見：
      你好，你拉粑粑太硬拉不出來很藍瘦拉不出來憋著難受，你是有一定程度的便秘，建議你吃果導片等等，同時養(yǎng)成天天喝白水吃水果，以及天天堅持有氧運動的習慣，你的便秘會改善的。
      
      以上是對“拉粑粑太硬拉不出來很藍瘦拉不出來憋著難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！