我以前臉上長有青春痘內(nèi)心很著急

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，青春痘是青春期一個標(biāo)志性。慢性炎癥皮膚病，好發(fā)青少年。
      指導(dǎo)意見：
      青春期過后都能自然減輕，痊愈，你調(diào)整好心態(tài)。放松心情，生活睡眠規(guī)律，飲食清淡，不要吃辣椒。
      

      你好這位朋友，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，考慮您的情況，有輕微的強迫癥，如果要用藥，建議你服用鹽酸舍曲林膠囊來調(diào)理一段時間。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，失眠是痛苦的事，你越想控制越事得其反。
      指導(dǎo)意見：
      建議意見：睡覺的時候，最忌諱想的一個東西便是：失眠。由于你正在遭遇失眠，如果你再想這個詞，你會更加的睡不著，從而陷入更深的失眠境地。因此，睡覺的過程中放緩自己的心態(tài)，不要有壓力，一切隨遇而安，自然而然，要知道，入睡的關(guān)鍵便是平靜。
      
      以上是對“我以前臉上長有青春痘內(nèi)心很著急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！