晚上不能深睡，醒來燥熱出汗不能入睡

      你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，考慮與心理因素和精神壓力大有關系，建議應該調整心態(tài)，緩解壓力，可以多參加一些戶外運動，緩解壓力，愉悅心情能幫助改善癥狀，只要吃一些溫軟易消化的，多吃一些新鮮蔬菜和水果，盡量少吃肉類，油膩和辛辣刺激性食物，飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，這樣都能緩解口臭的癥狀?？梢苑弥兴幷{理，可以按藥品說明書服用1到2周谷維素，維生素B1。
      

      你好，根據你的描述，睡眠質量不好，煩躁，影響食欲。你的情況，考慮可能是心理問題，建議去醫(yī)院心理科檢查一下。必要時，在醫(yī)生指導下用藥治療。
      

      病情分析：
      你好，晚上不能深睡，醒來燥熱出汗不能入睡。夜里睡不好，白天沒精神，心里著急焦慮，口干舌燥?？诔?，不思飲食，精神恍惚，自悲無能，無所是事，這是神經衰弱。
      指導意見：
      建議注意休息的，需要加強營養(yǎng)，鍛煉身體的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物，需要多運動。
      
      以上是對“晚上不能深睡，醒來燥熱出汗不能入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據你描述的情況考慮應該是長時間緊張，壓力大造成的。
      指導意見：
      你好，建議你平時注意飲食上清淡，不吃辛辣刺激的食物，經常鍛煉身體，多與朋友及家人聊天等。
      

      病情分析：
      你好，晚上不能深睡，醒來燥熱出汗不能入睡，等一些情況，可能是腎虛及胃不好有這些癥狀。
      指導意見：
      要注意休息，別太勞累，合理營養(yǎng)，癥狀明顯可以試試用中成藥調理調理，有助于改善！