想事有些愛(ài)鉆牛角尖，用不動(dòng)腦子想事

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是平時(shí)壓力太大，有些焦慮，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多與朋友交流，慢慢就會(huì)好些的，不要太擔(dān)心。
      

      您好，很高興為您提供咨詢，自卑不自信，一般就是因?yàn)樾r(shí)候家里有一個(gè)比較嚴(yán)厲的家長(zhǎng)，經(jīng)常批評(píng)和指責(zé)你造成的，建議您平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，晚上按時(shí)休息，不要熬夜。平時(shí)要多做自信心的建立，多肯定自己對(duì)著鏡子說(shuō)我是最棒的，每天早上起來(lái)還沒(méi)起床的時(shí)候，就對(duì)自己說(shuō)，我是最棒的，經(jīng)?？隙ㄗ约?。
      

      病情分析：
      你好！很高興能為你解答，據(jù)你敘述，你的這種情況首先要保持愉悅心情，放松心情，心態(tài)要平和，靜下心慢慢的就能靜下來(lái)學(xué)習(xí)了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你飲食清談，不要吃辛辣油膩刺激食物，不要吃熱氣上火的東西，注意休息，不要熬夜
      
      以上是對(duì)“想事有些愛(ài)鉆牛角尖，用不動(dòng)腦子想事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的，你現(xiàn)在的這種情況，是和你的情緒有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，我建議你平湖應(yīng)該注意休息，保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，保持心情舒暢，