身高不到160，請問怎么辦

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您描述的情況考慮，身高除了遺傳問題，還有飲食營養(yǎng)和生活習慣有關(guān)，建議您注意飲食營養(yǎng)均衡，可以多吃些富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，多進行些運動，早睡早起，避免熬夜
      

      你好，身高一般是由兩個增長，高峰第一個生長高峰是剛出生的時候，第二個生長高峰就是青春期。身高主要與遺傳因素有關(guān)，另外與后天的飲食鍛煉有關(guān)。現(xiàn)在想長高已經(jīng)比較困難，建議現(xiàn)在開始加強鍛煉，跳繩，打球，跳高，多喝牛奶。
      

      病情分析：
      你好，身高一般與遺傳，營養(yǎng)，運動，內(nèi)分泌等有關(guān)，你可以去醫(yī)院骨科拍個片，查看骨垢線有沒有閉合。
      指導意見：
      如果骨骺線沒有閉合，還有長高的可能，要注意補鈣，營養(yǎng)要均衡，多做運動，促進身高的生長。
      
      以上是對“身高不到160，請問怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在18歲，處在青春期的末期階段，關(guān)節(jié)軟骨應(yīng)該沒有完全閉合，仍然有一定的生長空間。
      指導意見：
      所以這種情況下應(yīng)該適當?shù)募訌婏嬍?，多進行戶外體育運動，調(diào)節(jié)好心情，就會促進身高的健康成長。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位18歲的女孩。你現(xiàn)在身高不到160厘米。媽媽長的不高，爸爸還可以。我建議你去婦幼保健院拍骨齡片?？纯垂趋谰€有沒有閉合？如果沒有閉合，可以打點生長激素。平時要放松心態(tài)，積極運動。
      

      病情分析：
      您好，身高與遺傳，環(huán)境，飲食，運動等都有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      建議適量增加運動鍛煉，多吃魚肉瘦肉牛奶雞蛋蔬菜水果等，必要時可以進一步拍片看下骨骼線是否閉合