皮膚不是很黑，手心是黃皮膚

      你好，根據(jù)你說的情況。想讓皮膚變黑，首先要注意保證睡眠質(zhì)量，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，局部注意潔面，保濕，加強(qiáng)護(hù)理。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮你是中性皮膚想變白變細(xì)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況建議多喝水，多吃蔬菜水果，可以有效的改善皮膚也可以口服維生素E片。

      病情分析：
      親愛的病友，你好，根據(jù)你提供的資料，已經(jīng)明確是皮膚比較黑。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，1注意防曬。2多喝水促進(jìn)代謝3多吃水果，蔬菜。忌辛辣刺激性食物咖啡濃茶。4健康就好。不要擔(dān)心皮膚問題。
      以上是對“皮膚不是很黑，手心是黃皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個情況，建議你可以用牛奶洗。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多休息，避免熬夜，過度勞累，多吃新鮮瓜果蔬菜。補(bǔ)充維生素。