健康咨詢描述: 說話不知道以什么樣的表情來直視對方,有時(shí)不大敢總是直視,會把目光看一會而移到旁邊,總是想著自己下一句該說什么,想找話題的感覺
這個(gè)可能社交還是比較障礙的,那么這個(gè)考慮還是應(yīng)該這個(gè)積極的參加這個(gè)大型的社交活動,那么慢慢的你這種狀態(tài)就會改善的,這個(gè)主要還是自己的自信心不夠足,這個(gè)平時(shí)比較緊張,焦慮充足的睡眠良好的心態(tài),積極鍛煉
你好,根據(jù)你的表現(xiàn),你應(yīng)該是自己的自信心不足導(dǎo)致的,建議請你平時(shí)自己多看看書,提升自己的內(nèi)在素質(zhì),適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行體能訓(xùn)練,跳跳健身操。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述和癥狀你應(yīng)該是有輕度的社交恐懼癥。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多參加社會活動,多試著和別人聊天,可以先從熟人和親戚開始,慢慢的再去和陌生人溝通
以上是對“說話不知道以什么樣的表情來直視對方”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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