我手淫兩三年，現(xiàn)16歲

      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果手淫之后經(jīng)常出現(xiàn)失眠頭暈，最好戒掉不良習(xí)慣，另外要根據(jù)癥狀舌脈適當(dāng)運(yùn)用中藥湯劑以補(bǔ)腎填精為主，平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，配合適當(dāng)體育活動，保證睡眠充足。
      

      根據(jù)您的描述分析，過于頻繁的手淫，對于一般青年來說，手淫超過一周一次就屬于頻繁，過強(qiáng)刺激的手淫，指對生殖器施加了過于強(qiáng)烈的刺激，如用力過大等，不適當(dāng)?shù)厥褂眯怨ぞ摺?br />      

      你好，青年朋友根據(jù)您的描述，您最近兩天出現(xiàn)失眠，頭昏。曾經(jīng)有過不良的習(xí)慣有兩三年了。您這種情況建議您要去除不良的習(xí)慣。要安排好作息時間，白天可以參加體育運(yùn)動，如跑步，打球。晚上要保證睡眠時間。通過調(diào)整會好的。
      
      以上是對“我手淫兩三年，現(xiàn)16歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，手淫是未婚青年解決性壓抑和性沖動的一種手段，適度的手淫對身體是無害的，首先建議你平常心去面對，處理自己的心態(tài)，積極健身運(yùn)動，均衡飲食，保證充足的睡眠，養(yǎng)成健康的生活方式，做到勞逸結(jié)合，松弛有度，祝你健康。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)眩暈的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是虛火上炎或者氣血不足引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      注意精神調(diào)節(jié)，做到喜怒有節(jié)制，解除憂思焦慮，口服清熱瀉火安神功效的天王補(bǔ)心片調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，長期的手淫容易引起腎氣虧損導(dǎo)致男性疾病早泄的情況
      指導(dǎo)意見：
      你還年輕現(xiàn)在戒除手淫還能夠恢復(fù)身體情況，加強(qiáng)體育鍛煉避免熬夜可以多吃一些黑豆黑芝麻等食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是腎虛引起的，有腰膝酸軟，潮熱盜汗的癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服參鹿補(bǔ)虛膠囊，戒掉手淫，平時注意休息，多運(yùn)動，避免焦慮緊張。
      
      以上是對“我手淫兩三年，現(xiàn)16歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠，頭昏應(yīng)該和氣血虛，肝腎不足。營養(yǎng)不足有關(guān)系的。應(yīng)注意合理休息保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情
      指導(dǎo)意見：
      注意觀察一下大小便。血壓有無異常的問題。注意飲食的均衡性，可用中藥的方法歸脾丸，右歸丸等藥物比較好的。