我特別想長(zhǎng)高我現(xiàn)在168的個(gè)子我已經(jīng)20歲了爸媽個(gè)

      病情分析：
      你好，身高和先天遺傳因素和后天飲食運(yùn)動(dòng)等有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨垢線閉合后，一般就不能再生長(zhǎng)了，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，多吃含鈣鋅等微量元素高的食物，作息規(guī)律，保證充足睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉
      

      病情分析：
      你好，身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體看看能不能再長(zhǎng)高吧，20歲了已經(jīng)過了青春發(fā)育期了，一般是不能再長(zhǎng)高了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高的發(fā)育是會(huì)受到遺傳的影響的，和自身的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      目前已經(jīng)20歲了考慮骨后線基本上是閉合了，這個(gè)時(shí)候長(zhǎng)高的空間不大，但仍然建議需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“我特別想長(zhǎng)高我現(xiàn)在168的個(gè)子我已經(jīng)20歲了爸媽個(gè)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述的情況不要吃增高藥了，有副作用，以免對(duì)身體造成傷害。
      指導(dǎo)意見：
      你好，身高與基因有關(guān)，還與經(jīng)常鍛煉也有一定關(guān)系，建議你注意飲食的基礎(chǔ)上增強(qiáng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，每個(gè)人的身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，不要亂服藥。
      指導(dǎo)意見：
      飲食結(jié)構(gòu)合理，多食含鈣高的食物，尤其夏天要多補(bǔ)充鈣劑，多曬太陽，堅(jiān)強(qiáng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，從身體年齡看，身體還會(huì)有一些發(fā)育成長(zhǎng)情況，需要合理鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況這個(gè)年齡基本上發(fā)育成熟骨骺發(fā)育線應(yīng)該是基本閉合，所以發(fā)育空間不大，可以適當(dāng)增加跳躍，多補(bǔ)充一些鈣劑，
      

      病情分析：
      您好，有很多比父母高出很多的孩子，再長(zhǎng)高也不是沒有可能。據(jù)說拉伸運(yùn)動(dòng)可以增高的，那只是拉開關(guān)節(jié)的距離吧，并不能延長(zhǎng)骨骼。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：從年齡上講，有人20歲之后還會(huì)長(zhǎng)的?？梢耘钠_定一下，骨骺端有無鈣化閉合。你雖然168不算高，加上鞋子的厚度也不算矮了。平時(shí)一定要保持挺胸、平視的挺拔姿勢(shì)走路，會(huì)顯得高大些。身高并不決定一個(gè)人在社會(huì)上的重要性，我身邊有很多不到170的男性，一樣很優(yōu)秀，很受尊重。
      
      以上是對(duì)“我特別想長(zhǎng)高我現(xiàn)在168的個(gè)子我已經(jīng)20歲了爸媽個(gè)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！