健康咨詢描述: 飯后喝蜂蜜水會(huì)長(zhǎng)胖嗎?我有160m122斤,喝蜂蜜會(huì)長(zhǎng)胖嗎?
飯后喝蜂蜜水,絕對(duì)是增加能量,有可能長(zhǎng)胖,已經(jīng)吃飽飯了再喝蜂蜜水,有什么意思呢。平時(shí)注意休息,規(guī)律生活,不要過度勞累,不要吃辛辣刺激的食物,祝你健康。
你好,根據(jù)你的描述,是可以長(zhǎng)胖的,餐后再進(jìn)食多余的糖,會(huì)導(dǎo)致熱量過剩,而導(dǎo)致體重增加,不建議餐后喝蜂蜜水,希望能幫助到你
以上是對(duì)“飯后喝蜂蜜水會(huì)長(zhǎng)胖嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
蜂蜜可以消炎、殺菌、養(yǎng)顏、排毒,所以推薦每天早晨飲用一杯蜂蜜水。如果晚上服用蜂蜜水,可引起血糖升高,轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi),所以建議早上喝晚上不喝
你好,少或適量的喝應(yīng)該不會(huì)長(zhǎng)胖。日常要控制飲食,選擇低熱量、低脂肪、高蛋白,富含纖維素的食物,如蘋果、黃瓜、西紅柿、芹菜、牛肉、雞胸肉、魚肉等,多喝水。以上建議僅供參考。
蜂蜜中含有糖分,如果你飯后再喝蜂蜜水,勢(shì)必增加熱量攝入,如果活動(dòng)量不夠,不能將熱量及時(shí)消耗掉,熱量?jī)?chǔ)存后轉(zhuǎn)變成脂肪使體重增加。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,你說的蜂蜜一般是不會(huì)增胖的
指導(dǎo)意見:
建議,平常適量的運(yùn)動(dòng),有助于減肥,少食多餐,多吃蔬菜和水果,不要吃太油膩的食物
以上是對(duì)“飯后喝蜂蜜水會(huì)長(zhǎng)胖嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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