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我是一名體育生,在短跑訓練中跑到大約50米后腿部就

男 | 17歲 2018-02-14 14:43:37 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一名體育生,在短跑訓練中跑到大約50米后腿部就沒勁了,開始抽搐,肢體不受控制,用不上力,但意識清醒,就5到10秒時間,過后就能繼續(xù)跑了,請問這是怎么回事,該怎么治療,去醫(yī)院怎么說癥狀,怎么治療?

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相華
相華 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥醫(yī)學科2,重癥醫(yī)學 常見危重急癥的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:18775稱贊:2
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2018-02-14 15:15:32 我要投訴

      病情分析:
      短跑50米后,腿部就沒勁了,突然抽搐了,多放松精神緊張壓力。
      指導意見:
      平時合理訓練,考慮到抽搐原因多,也有可能是缺鈣或肌肉過度收縮等,多放松按揉,多食些含鈣高食品。
      

張雪蓮
張雪蓮 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童消化、呼吸及免疫等系統(tǒng)疾病,兒童保健、喂養(yǎng)、生 幫助網(wǎng)友:35562
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2018-02-14 15:18:15 我要投訴

      你好,你所描述的癥狀,有可能是缺鈣或缺鎂,應該查一下微量元素,看一看是缺什么元素,對癥補充。平時可以多吃牛奶,雞蛋,綠葉蔬菜,豆類食品等含鈣量高的食物,同時要多曬太陽。
      

王晶晶
王晶晶 主治醫(yī)師 擅長: 破傷風,鎖骨骨折,橈骨遠端骨折,關節(jié)脫位,胸腰椎骨 幫助網(wǎng)友:30013稱贊:6
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2018-02-14 15:01:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的這種情況,那么這個就不好說了,有可能還是因為肌肉的痙攣引起的
      指導意見:
      這種以后一定會在在跑步之前的話,做一個運動的一個準備,這樣的話就會好一些,再觀察吧
      
      以上是對“我是一名體育生,在短跑訓練中跑到大約50米后腿部就”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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