我1年前和朋友騎自行車

      描述的情況有可能是肌肉緊張肌膜炎還要排除韌帶關節(jié)囊和半月板損傷，這種脹痛的話要注意局部有沒有腫脹，有沒有積液的情況，暫時減少活動，抬高患肢可以熱敷，避免爬山，爬樓梯持續(xù)不緩解，要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，磁共振比較好。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，可能是膝蓋受傷引起的軟骨炎癥。
      指導意見：
      可以去醫(yī)院做拍片檢查，及時治療。注意保暖，避免受涼，避免劇烈活動，吃點迪巧鈣片多吃一些含鈣高的食物。
      

      病情分析：
      你好！考慮是你是否期自行車用力過度。拉傷軟組織，如果休息幾天，仍然沒有好轉。就到醫(yī)院做ct看是否有，韌帶及半月板損傷。
      指導意見：
      建議近期不要做劇烈運動?？捎美懑熐矣弥雇锤啵菹滋烊绻缓?，請到醫(yī)院。做進一步部檢查
      
      以上是對“我1年前和朋友騎自行車”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！