從13歲開始就長斑了

      你好，您的這個情況下，有可能是因為遺傳或者是內(nèi)分泌紊亂導致的飲食，需要注意皮膚保濕，避免風吹日曬，多補充維生素c，也可以做一個激光治療。
      

      你好女士，根據(jù)您的描述，如果你患有以上癥狀問題，建議您平時多吃新鮮蔬菜跟水果和高蛋白質(zhì)的食物，可以補充水溶性維生素c跟b族維生素，對您的皮膚有很大幫助。
      

      病情分析：
      長斑是內(nèi)分泌失調(diào)、代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你可以口服維生素E，維生素C，逍遙丸，外用氫醌霜,曲酸霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。
      
      以上是對“從13歲開始就長斑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！