我是一名初二的中學(xué)生

      根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了立定跳遠(yuǎn)后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛的表現(xiàn)，所以建議您首先不要擔(dān)心，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮選擇針灸治療，這是筋傷的表現(xiàn)。
      

      你好，你這個情況有可能傷到你的雙側(cè)膝關(guān)節(jié)或者是髖關(guān)節(jié)了，你可以先這幾天注意休息，不要太勞累，但是最好還是到醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)或者髖關(guān)節(jié)的墳?zāi)梗倏匆幌掠袥]有出現(xiàn)韌帶拉傷，關(guān)節(jié)積液的情況，如果沒有的話，這個得需要慢慢調(diào)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是因為運(yùn)動引起的膝關(guān)節(jié)損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你上醫(yī)院外科去檢查，做拍片檢查。明確診斷后，再根據(jù)就診醫(yī)生意見進(jìn)行治療。
      
      以上是對“我是一名初二的中學(xué)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！