腰椎間盤突出和骨質增生疼痛

      你好！很高興為你解答！你的情況我基本上了解啦！根據你的描述你有腰椎間盤突出癥，骨質增生，建議你按摩，理療等處理！配合口服中藥治療
      

      日常生活中應當避免彎腰負重以及腰部的劇烈活動，臥硬板床，活動時應用腰圍，可以考慮進行小燕飛以及五點支撐運動來鍛煉腰背肌，來緩解癥狀。
      

      你好，根據你的描述，這個情況建議以臥床休息為主，可以做做小燕飛拱橋式等功能鍛煉，可以促進腰背部肌肉的訓練。有問題可以繼續(xù)追問，希望可以幫到你，謝謝！
      
      以上是對“腰椎間盤突出和骨質增生疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這種情況保守治療包括推拿按摩，理療，針灸針刀，內熱針，銀質針，活血化瘀的中成藥，硬膜外注射等方法治療。平時避免久站久坐和長時間低頭，一定要注意多運動。
      

      病情分析：
      在這種情況，平時都要注意適當的運動，做一些功能的鍛煉。
      指導意見：
      一定要注意適當的進行活動，不要劇烈，一般來說像這種情況需要進行熱敷和理療才可以的。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出和骨質增生是腰椎退行性疾病引起的，可出現下肢疼痛麻木等癥狀。
      指導意見：
      患有腰椎間盤突出應注意臥床休息，運動運動要適度，不能負重以免加重病情，建議做x線檢查然后牽引或手術治療。