腰椎間盤突出和輕微骨質增生

      腰椎間盤突出癥主要表現(xiàn)為腰痛，另外會有坐骨神經(jīng)痛的癥狀，主要表現(xiàn)大腿后外側，小腿及足背部麻木通?？梢宰鲅礳t可以辨別。指導建議：那么有腰椎間盤突出，就怕久坐，適當?shù)幕顒友?。當然避免劇烈運動，不要去搬重物。平時注意平躺，如果久坐時間長了，勢必會增加腰痛腿麻癥狀。目前建議躺硬板床休息，腰部預熱，可以用熱水袋熱敷?？倦娎懑煻伎梢?。如果疼痛嚴重，可以應用一些活血止痛膠囊或者腰痛寧膠囊和腺苷鈷胺片。一般通過嚴格臥床休息十天后癥狀可以逐漸的恢復，即消失！如果癥狀反復發(fā)作或者經(jīng)治療未見緩解，有壓迫神經(jīng)的癥狀，可以尋求介入手術。
      目前對骨質增生沒有特別好的辦法，一般在45周歲以上的人群多數(shù)會出現(xiàn)年齡越大爭生的越嚴重，這是骨骼衰老的表現(xiàn)?？梢猿砸恍┕谴掏杌蛘呤枪谴滔匆?。
      注意事項：容易復發(fā)，容易反復發(fā)作，平時護理腰部比較重要。因為每天有80%的活動都來自于腰部。必要時可以應用護腰。希望我的解答對你有幫助。