我三天前就開始腳痛，我也并沒有過度運動什么的

      你好，根據您的情況來看，建議您及時去醫(yī)院，今天檢查明確病因，在醫(yī)生指導下對癥治療，平時注意多休息，不要過度勞累，多曬太陽，促進鈣吸收，提高免疫力。
      

      病情分析：
      這種情況一般多考慮為筋膜炎，由于用力不當，姿勢不當，或者是局部受涼等因素所誘發(fā)。
      指導意見：
      沒有紅腫疼痛的現象可以適當的口服一些舒筋活血通絡的藥物，比如舒筋活血片等，出現紅腫疼痛，要考慮細菌感染，及時去外科門診，在醫(yī)生的面診下選擇合理性的方案。
      

      首先你說的這種情況最好是進一步檢查，看一下有沒有其他的病因，比如外傷，或者是關節(jié)炎，或者是尿酸增高引起的痛風。最好是做一個拍片的檢查來初步判斷。
      
      以上是對“我三天前就開始腳痛，我也并沒有過度運動什么的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！