健康咨詢描述: 拍照的時(shí)候經(jīng)常會(huì)看到自己的胖圓臉,求一個(gè)瘦臉和瘦下巴的方法,需要注意飲食嗎?對(duì)了我經(jīng)常做一些臉上的動(dòng)作會(huì)不會(huì)是臉上肌肉引起的?
你說的這種情況,由于沒有圖片,所以說不好給你直接判斷,但是從你描述的來說,首先如果是肥胖造成的,要注意減肥,當(dāng)然飲食要注意控制,另外一方面如果是因?yàn)楣趋谰褪沁@樣的人,有可能就是這種臉型。
你好,人的臉型是天生的,后天想改變除了減肥就是外科整形,建議你還是進(jìn)行體育鍛煉,減輕體重。同時(shí),調(diào)整飲食,低油低脂,清淡易消化,多食蔬菜和水果。
病情分析:
拍照時(shí)會(huì)看到自己的胖圓臉,身上胖不胖了,還就是胖臉上。
指導(dǎo)意見:
你平常要注意控制飲食。少吃含油脂比較高的食物,平常要注意鍛煉身體,可用瘦臉刮刮臉。
以上是對(duì)“拍照的時(shí)候經(jīng)常會(huì)看到自己的胖圓臉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我175體重102公斤特別瘦。。不過就臉胖
那就最好是不要減
那要怎么瘦臉?請(qǐng)問
在市場上有個(gè)刮臉器那個(gè)是有些人用了有一點(diǎn)效果。
病情分析:
您好作為一個(gè)男性,臉圓一點(diǎn),豐滿一點(diǎn),沒有什么異常的。
指導(dǎo)意見:
你想瘦臉的話,最好的辦法還是多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,改善飲食結(jié)構(gòu),只有全身瘦下來,臉才會(huì)瘦下來。
你好,通過你的描述臉比較胖,請(qǐng)問你身體胖不胖?如果身體也比較肥胖的話,需要通過減少油膩,油炸,含糖,含碳水化合物高的食品,進(jìn)行飲食調(diào)節(jié),并且每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥,身體瘦下來臉部脂肪也會(huì)消耗,會(huì)瘦下來。如果只是單純的臉部肥胖,考慮與你體內(nèi)脂肪分布不均勻有一定關(guān)系,并非是肌肉發(fā)達(dá),可以通過拍打臉部或者采取注射瘦臉針的方式來進(jìn)行治療。
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