健康咨詢(xún)描述: 別人跑100米不怎么累我跑100米就氣喘吁吁,有時(shí)候和別人干活別人不怎么累我就氣喘吁吁
這種情況應(yīng)該還是您的身體有點(diǎn)虛的,所以這個(gè)沒(méi)有太大問(wèn)題,平時(shí)注意多鍛煉,多吃點(diǎn),有營(yíng)養(yǎng)的食物,沒(méi)事的時(shí)候經(jīng)常出去鍛煉,如果感覺(jué)不舒服,可以去醫(yī)院做檢查。
病情分析:
你這種情況多是心功能不全導(dǎo)致的,多是缺乏鍛煉,缺乏活動(dòng)導(dǎo)致的,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
指導(dǎo)意見(jiàn):
增強(qiáng)心肌收縮力就可以改善這種勞力性呼吸困難,鍛煉需要循序漸進(jìn),貴在堅(jiān)持,可以增強(qiáng)體質(zhì),增加肺活量,就可以改善
你好,這位朋友,根據(jù)您的描述,這是一種正常的現(xiàn)象,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同。跑步后的結(jié)果也是不同的。適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量,會(huì)對(duì)你有所改善
以上是對(duì)“別人跑100米不怎么累我跑100米就氣喘吁吁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好先生,根據(jù)您的描述,如果您存在以上問(wèn)題,可能是由于你缺少鍛煉引起的癥狀,建議您不要一次性過(guò)于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量及勞動(dòng)量要循序漸進(jìn)才可以提高身體機(jī)能。
病情分析:
這沒(méi)有什么可比性。還是由于你體質(zhì)差的原因引起到?多運(yùn)動(dòng),多鍛煉就可以啦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段。要多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,提高身體免疫力。保證有充足的睡眠時(shí)間就可以啦。
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