健康咨詢描述: 我要是跑兩三層樓梯的話,停下來我就容易氣喘吁吁的,休息幾分鐘就沒事了,跑步跑一圈使勁的跑我也會這樣的,但是我打球不會這樣,我是怎么樣問題
您好,跑的急,氣喘噓噓,屬于正常情況,休息幾分鐘就會緩解,盡量避免過度的跑動,防止引起心肌缺血,腦供氧不足等情況,適當?shù)倪\動促進血液循環(huán),提高機體免疫力。
這個水跑兩三層樓都會出現(xiàn)氣喘吁吁的,這種情況。這個因為上樓嘛,這個肺活量需要的比較大,所以出現(xiàn)的這種情況肯定是沒有問題的,這個您可以放心。這個就是肺活量不是特別大。
這個首先要做個心電圖,看一下心臟的情況,也有可能是平時身體這個素質(zhì)不是很好的,那么這個有一點心臟的負荷,那么就是氣喘吁吁的,這個還是平時多鍛煉吧
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