老是想咬手指頭上的皮

      總是出現(xiàn)開手指頭的這個(gè)現(xiàn)象，有些時(shí)候可能是有缺乏的藥元素缺鈣的現(xiàn)象有關(guān)系的，所以說這種情況也需要多吃水果蔬菜，然后可以正常的口服一些多種維生素等藥物。
      

      據(jù)你所述這種情況，主要是由于習(xí)慣動作引起的，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)注意不挑食，不吃垃圾食物，不喝碳酸飲料，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，避免微量元素缺乏。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這些情況應(yīng)該是平時(shí)的習(xí)慣或是缺乏微量元素所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以到醫(yī)院進(jìn)行微量元素的化驗(yàn)檢查，平時(shí)可以保持正常的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律。逐漸轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      
      以上是對“老是想咬手指頭上的皮”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這屬于一種不良行為。與精神緊張有關(guān)。具有內(nèi)向、敏感、焦慮素質(zhì)等性格特點(diǎn)的人容易患此癥。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)良好的愛好及興趣，轉(zhuǎn)移注意力，和家人建立良好的親情關(guān)系，適當(dāng)參加體育運(yùn)動。努力提高自信心，有利于緩解焦慮緊張情緒。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況好好考慮最好戒除上述不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)注意多吃新鮮水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，建議最好戒掉上述不良習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你說的這種情況，完全就是一種個(gè)人的習(xí)慣因素，并非是什么疾病，這種情況也只能靠個(gè)人的毅力去解決，不可能說依靠藥物就能夠讓你不去咬的，已經(jīng)形成的習(xí)慣，不靠毅力解決是沒有辦法的。
      指導(dǎo)意見：
      所以給您相關(guān)的建議，也就是盡量的忍耐，給自己建立一些懲罰性的行為，比如如果做了上述的行為，就要對自己怎么樣怎么樣，只有這樣，并且堅(jiān)持下來，才有可能慢慢的戒掉，讓你短時(shí)間內(nèi)一下戒掉也是不現(xiàn)實(shí)的，所以慢慢來吧
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可能是一個(gè)日常習(xí)慣，或者說是心理不自信，焦慮，壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議樹立自己的人生目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)移注意力。建議放松心情，可以用厭惡療法進(jìn)行治療。
      
      以上是對“老是想咬手指頭上的皮”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！老是咬手指或嘴唇上的皮，其實(shí)是一種壞習(xí)慣。好多人都有這個(gè)特點(diǎn)。注意有意識地去改變就是。
      指導(dǎo)意見：
      每當(dāng)有這個(gè)動作時(shí)，就刻意去做運(yùn)動或者喝杯水來轉(zhuǎn)移注意力。也可以吃個(gè)水果等等?；蛘呖幢鞠肟吹臅蛘呖磦€(gè)有趣的視頻，相信自己一定能改變。